VOCÊ RECENTEMENTE VIVENCIOU UMA SITUAÇÃO ONDE HOUVE AMEAÇA À SUA VIDA OU À DE PESSOAS AFETIVAMENTE LIGADAS (ASSALTOS, SEQÜESTROS, VIOLÊNCIA SEXUAL – ESTUPRO, ACIDENTE AUTOMOBILÍSTICO, ATROPELAMENTO, DESASTRES COMO INCÊNDIOS, INUNDAÇÕES, SOTERRAMENTOS, DESABAMENTOS, ENTRE OUTROS)

APÓS O INCIDENTE E ATÉ HOJE:

1. As lembranças do que houve continuam a vir à mente mesmo contra a vontade aparecem pensamentos insistentes acerca do que ocorrera mesmo sem querer;

2. Estas lembranças ou pensamentos quando surgem levam você a ficar intensamente angustiado ou provocam sintomas do tipo palpitação, suor frio, tremores, sensação de falta de ar, formigamentos, tonturas;

3. Você se esforça para não recordar, não pensar a respeito ou mesmo conversar sobre o assunto?

4. Tem sonhos aflitivos ou pesadelos com o acontecimento?

5. Esforça-se em evitar atividades, pessoas ou locais que tenham alguma relação com o trauma?

6. Na tentativa de esquecer o que houve ou de diminuir sua ansiedade a respeito, tem feito uso excessivo de bebidas alcoólicas ou mesmo de outras drogas?

7. Perdeu o interesse ou reduziu suas atividades sociais que costumava participar ( jogos, passatempos, lazer )?

8. Evita pensar ou fazer planos para o futuro?

9. Sente-se distanciado das pessoas, mesmo as mais próximas ou ainda, sente-se incapaz de ter sentimentos de amor ou carinho?

10. Há dificuldade para dormir ( insônia )?

11. Sente-se constantemente irritado?

12. Aparecem períodos de raiva incontrolável?

13. Assusta-se com facilidade?

14. Tem dificuldade em se concentrar?

15. Está sempre vigilante, com a sensação de que algo ruim está para acontecer?

A presença de pelo menos seis respostas positivas após um mês do evento traumático é indicativa da presença do transtorno de estresse pós traumático e da necessidade de ajuda médica.